脳の健康

イギリスでも、認知症問題は本当に大きな課題で患者さんが増えている現状があります。

今は、介護施設に入るよりも自宅で過ごしたい方がやはりイギリスでも同じように多くなっています。

それで、訪問介護が増えたり、２世帯で住まれているご家族が増えているのが現状です。

ブレインエクササイズと脳の活性化のことを英語でいうのですが、普段より違うことをやってみるだけで脳の神経が活発に反応し、それが精神面での予防やアルツハイマーの予防になるそうです。

クロスワードや数独が、現地の新聞に必ずのっているのですが、”スドク”と皆さん日本語で発音してスドクを楽しんでいらっしやいます。 日本文化がいろいろなところで活躍していますね。

新しい言葉や、色を使って塗り絵をすることは正に脳に刺激を与えてくれるものだと考えています。

英語は、日本語とは違い口の中の筋肉や舌の位置まで違います。

このような事をしていくだけでも、顔の運動にもなっていきますよね。

脳を健康に保っていくことは自分自身の自己管理に・・・・

大人の方の英語講座は、発音重視講座と画材道具の色鉛筆を使用して楽しいひと時を過ごしていただくプログラムです。